古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蟹含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等,另外,還含甲殼素。其性味咸、溫,有清熱散血、養筋益氣作用。
原料:花蟹500克,姜30克,蔥25克,蒜蓉2克,紅椒粒5克、白糖、精鹽、花生油、生抽、胡椒粉、香油、料酒各適量。
制作:
1、將姜去皮,洗凈,切薄片;蔥洗凈,切段。
2、將蟹剖開,洗凈,切塊,放入熱油中炸至八成熟,撈出,瀝凈油。
3、鍋置火上,放油燒熱,爆香蒜蓉、姜片及蔥段,把蟹肉回鍋,加入料酒、白糖、精鹽、生抽、胡椒粉及紅椒粒炒勻,加蓋燜約3分鐘至蟹熟,淋入香油即可。
特點:味鮮美,肉香鮮,細膩。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
主料:花蟹適量。配料:姜適量,蔥適量。輔料:蠔油適量,鹽適量。加點鹽,加入1大勺蠔油炒勻就可以出鍋啦。詳細>>
用小刷子洗凈花蟹的外殼,剝去蟹蓋,取下兩旁白色的東西,剪去蟹腳的末端,用水小心地再沖洗干凈,然后切兩半(也可以切成四份),瀝干,在切開的……詳細>>