古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
三伏天養(yǎng)生菜 涼拌五彩蘑菇
原料:蘑菇、胡蘿卜、黃瓜、紅色彩椒、蒜末、姜末、芝麻、鹽、雞精、香油、鮮花椒油、醋調(diào)味。
做法:
1、把蘑菇和木耳洗用開水洗;
2、又放了些胡蘿卜、黃瓜、紅色彩椒在里面;
3、用蒜末、姜末、芝麻、鹽、雞精、香油、鮮花椒油、醋調(diào)味,做了道涼拌五彩蘑菇。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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