家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            開胃菜譜:酸辣涼拌藕的做法

            2017-07-27 16:49:24      

            原料:藕、醬油、芝麻油、醋、糖、油辣子

            做法:

            1、藕去皮洗凈,對半切開。下入冷水鍋中,蓋上鍋蓋,煮15分鐘左右。

            2、撈起,稍涼后切薄片。

            3、加入1勺香醋、2勺醬油、2勺油辣子、1勺芝麻油、1勺白糖,拌勻。

            【小貼士】

            藕片先煮再切片,這樣會保留藕的黏性,口感會好一些,因此,即使在切和稍后拌的時候,部分藕片會粘在一起,也別想著過個涼水,耐心一點最后也都能拌勻。用的油辣子有花生碎、辣椒面和各種香料的辣椒油,也可以用辣椒醬替代。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            涼拌藕的做法

            涼拌藕片是一道經典的漢族小吃,屬于浙菜系。主要食材是蓮藕,口味鮮香,爽口解膩,開胃下酒。先將蓮藕洗干凈,削去藕皮,切成片用開水燙一下,控……詳細>>

            涼拌酸辣雞爪的做法

            大家平時的時候一定都有吃過涼拌酸辣雞爪,這一道美食在做的時候首先需要準備的就是一些朝天椒,還有生姜雞爪子,最好先用水煮一遍,煮到全手狀態……詳細>>

            涼拌酸辣苦瓜做法

            苦瓜最苦的是苦瓜肉和苦瓜籽中間夾著的這層經膜。若想不苦,只要充分削去就可以了。當然功效也會大減,但是像我這樣瘦的人群,是不錯的做法。詳細>>

            新春開胃菜 涼拌花菜的做法

            放一大碗中。將姜蒜,糖,醋,醬油,辣椒油,花椒粉,雞精,調入拌勻靜止一小時,撒上香油、蔥花即可。詳細>>

            夏季消暑菜譜酸辣涼拌土豆絲

            土豆去皮,切成細絲;土豆絲變色后,馬上撈出過涼開水,瀝干水分備用;添加鹽、糖、米醋、味精拌勻,撒上蔥花香菜;詳細>>

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区电影| 精品人妻中文av一区二区三区| 久久se精品一区二区国产 | 爆乳熟妇一区二区三区| 无码免费一区二区三区免费播放| 精品一区二区三区在线观看l| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 亚洲AV无码一区二区三区性色| 久久久91精品国产一区二区| 精品成人一区二区三区四区| 精品中文字幕一区二区三区四区| 精品午夜福利无人区乱码一区| 精品一区二区三区无码免费视频 | 精品国产一区二区三区av片 | 精品一区二区三区四区| 精品日韩在线视频一区二区三区 | 夜色福利一区二区三区| 亲子乱AV视频一区二区| 夜夜添无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区无码影院| 人妻无码一区二区视频| 国产高清在线精品一区二区三区 | 中文字幕AV一区中文字幕天堂| 国产免费播放一区二区| 国产av天堂一区二区三区| 在线精品动漫一区二区无广告| 好爽毛片一区二区三区四| 熟女少妇精品一区二区| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 日本一区二区免费看| 91精品一区二区| 精品国产天堂综合一区在线| 国产一国产一区秋霞在线观看| 无码人妻一区二区三区精品视频| asmr国产一区在线| 亚洲AV综合色一区二区三区 | 在线精品国产一区二区三区 | 99精品国产高清一区二区三区| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 亚洲国产精品乱码一区二区 | 欲色aV无码一区二区人妻|