古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
降血壓的食物：醋泡玉米的做法
食材：玉米500克，食醋2斤（陳醋比白醋要更適合本方）。
做法：
1，將玉米洗凈煮熟，濾干待用；準備一個干凈罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳。
2，將煮熟的玉米放進玻璃器皿內，倒入食醋，浸泡24小時。
3，把浸泡后的玉米取出，在陰處晾干。
4，每日早晚各嚼服20～30粒。
此方有助于降血壓，防治動脈粥樣硬化等心血管疾病。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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