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            絕經(jīng)
            掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血崩漏

            大豆可強(qiáng)壯老年婦女骨骼

            2017-07-27 11:15:35      

            大豆里的異黃酮可增強(qiáng)絕經(jīng)后骨量減少的婦女骨密度,降低患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。

            意大利研究者對絕經(jīng)后骨量減少的婦女分組開展了兩年跟蹤調(diào)查,結(jié)果表明:服用異黃酮組婦女骨密度有所增加。

            研究者指出,異黃酮的化學(xué)結(jié)構(gòu)類似于雌激素,這種女性激素能保護(hù)骨骼和預(yù)防衰老。

            但之前有科學(xué)家指出,異黃酮有雌激素樣特性,必須謹(jǐn)慎使用,尤其是子宮內(nèi)膜癌或乳腺癌的高危人群。然而,這項研究顯示,異黃酮組婦女的子宮內(nèi)膜并沒有變化的跡象。

            根據(jù)研究結(jié)果,科學(xué)家認(rèn)為,大豆里不僅含有異黃酮,而且有豐富的鈣質(zhì),適量服用有益防治骨質(zhì)疏松癥。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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