提子是酸性還是堿性

提子是酸性還是堿性

提子屬于葡萄的一種，所以也是屬于堿性水果的，除了葡萄外，蘋果，梨，香蕉，桃，草莓，梅，李，柿子，柑橘，柚子，檸檬都屬于堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉，最終經排泄系統排出體外。

最近人們一直在提酸堿性食物，那么究竟如何合理的搭配算堿性食物呢？這要從人體內的環境來談一下。人體內環境基本是中性的，略偏堿性。在新陳代謝過程中產生的大量酸性物質，都被血液中的緩沖物質所中和，不致于使人體內部環境呈酸性，但有時也可造成紊亂。

在選擇日常飲用水時，我們應該選擇弱堿性的水。對于水來說，水中是否含有礦物質與微量元素是決定其酸堿性的關鍵。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱堿性水，因為大自然賦予其豐富的礦物質和微量元素。而純凈水，顧名思義，水中除了水分子，什么都沒有，水性自然呈酸性。