古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
芋頭飯是很多潮汕孩紙的童年記憶,是孩童時期無法忘記的美味。
主料:芋頭 ,臘肉及臘腸, 蝦, 花生, 中芹, 青蒜適量, 米
做法:
1、 把米洗凈加九成水煲成飯,芋頭去皮洗凈切粒放入飯中焗熟;
2、 蝦米浸軟,中芹、青蒜洗凈切粒、臘肉及臘腸切粒、花生炸香去衣;
3、 將蝦米、臘肉、中芹及青蒜炒好調味,加入芋頭和熟飯同炒,飯熱后加花生再炒片刻即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體,故能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用;而其中的膳食纖維成分,能潤腸通便,防止便秘;有助病后康復。詳細>>
芋頭又稱芋艿,口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒,是一種很好的堿性食物。它既可作為主食蒸熟蘸糖……詳細>>
芋頭又稱香芋,口感細軟,綿甜香糯,是一種很好的堿性食物,深受人們喜愛,那么,孕婦可以吃芋頭嗎?詳細>>