家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
            積聚
            掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:胃痞積滯

            如何選魚是關(guān)鍵

            2017-07-25 15:50:11      

            1、水箱內(nèi)水的顏色不對(duì)不選

            在超市購(gòu)買活魚時(shí),要看看“水色”。因?yàn)樗撬|(zhì)好壞的體現(xiàn),如果呈現(xiàn)深綠色或是藍(lán)色,可能是藻類過多,說明很久沒有換水和清洗水箱了,可能會(huì)影響魚的健康。水色清澈、流動(dòng)更換的水箱中,一般魚也會(huì)更加鮮活。

            2、個(gè)頭挑“八分大”的

            魚的個(gè)頭決定其口感和安全性。太小,魚還沒有長(zhǎng)大成熟,肉質(zhì)不夠鮮嫩,魚刺也會(huì)顯得格外多。太大,意味著魚的年齡老,肉質(zhì)粗糙,體內(nèi)可能積聚了不少有害物質(zhì)。因此,買魚選個(gè)頭“八分大”左右的比較合適,例如,鯉魚和武昌魚以1斤半、鯽魚0.5斤~1斤、草魚4~5斤的為宜。

            3、魚肉過紅或過白不買

            魚因?yàn)槠贩N不同,本身就存在金槍魚這樣的紅肉魚和帶魚這樣的白肉魚之分。但是當(dāng)你在買魚的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)魚的顏色過于鮮紅或呈亮白色,很可能是染色劑的“功勞”。

            4、注意觀察魚眼睛和鰓

            新鮮魚眼球飽滿,角膜透明清亮,鰓絲清晰呈鮮紅色。稍不新鮮的魚眼球不飽滿,眼角膜起皺,稍變渾濁,有時(shí)眼內(nèi)溢血發(fā)紅,鰓色變暗呈灰紅或灰紫色。而腐敗的魚眼球塌陷或干癟,角膜皺縮或有破裂,魚鰓呈褐色或灰白色。

            5、價(jià)格太低的不買

            價(jià)格低得離譜,就要考慮魚的來源、品質(zhì)和安全性問題,變質(zhì)魚吃下會(huì)帶來很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            選魚露看度數(shù)

            一般來說,平日經(jīng)常見到的魚露會(huì)以30度為主。但去到泰國(guó)、越南等地,魚露度數(shù)能達(dá)到38度、40度,甚至是100度。詳細(xì)>>

            秋天別錯(cuò)過這6種魚 教你如何選到新鮮魚?

            在秋天吃魚會(huì)有哪些好處呢?魚的種類繁多,有6種魚類是最適合在秋天吃的。如果你也喜歡吃魚類,不如就來看看是哪6種魚最適合在秋天吃,以及要怎……詳細(xì)>>

            煲仔飯的選材關(guān)鍵

            好的煲仔飯,用米十分講究,一般選用絲苗米,因?yàn)檫@種米油潤(rùn)晶瑩、米身修長(zhǎng)、柔韌適中,米味濃郁。煮煲仔飯選米是關(guān)鍵環(huán)節(jié),最好選擇晚稻的瘦身米……詳細(xì)>>

            煲仔飯的制作關(guān)鍵

            做煲仔飯,最好選用淺一點(diǎn)的平口砂鍋。現(xiàn)在的砂鍋,已經(jīng)不像早期的砂鍋那么粗糙,但花點(diǎn)時(shí)間來做保養(yǎng)也是有必要的。用淘米水浸泡砂鍋,是很傳統(tǒng)的……詳細(xì)>>

            選好魚陷阱多 教你正確選對(duì)魚

            買菜,已成為家庭主婦最頭疼的問題之一。豬肉可能含有“瘦肉精”,那魚是最好的選擇吧?可一場(chǎng)“多寶魚風(fēng)波”,使人們對(duì)魚望而卻步。作為普通老百……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 張競(jìng)之

            • 曹田梅

            • 楊卓欣

            • 江曉生

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 91精品乱码一区二区三区| 九九久久99综合一区二区| 欧美日本精品一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢| 亚洲AV日韩AV天堂一区二区三区| 国产AV午夜精品一区二区三区| 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 亚洲乱码av中文一区二区| 91精品一区二区三区在线观看| 久久精品免费一区二区喷潮| 国产一区二区三区樱花动漫| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 色欲AV蜜桃一区二区三| 国产一区二区三区在线观看精品| 精品一区二区三区自拍图片区| 亚洲午夜一区二区三区| 精品一区中文字幕| 亚洲一区二区三区国产精品无码| 黑巨人与欧美精品一区| 嫩B人妻精品一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区九九| 色天使亚洲综合一区二区| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 中文字幕一区二区三区视频在线| 波多野结衣一区二区三区高清在线 | 日产一区日产2区| 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 国产精品一区二区在线观看| 亚洲一区二区三区91| 秋霞无码一区二区| 亚洲bt加勒比一区二区| 日韩在线不卡免费视频一区| 无码精品视频一区二区三区| 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 四虎永久在线精品免费一区二区| 日韩AV无码一区二区三区不卡 | 国产精品一区在线麻豆| 亚洲香蕉久久一区二区| 中文字幕在线不卡一区二区| 伊人久久大香线蕉AV一区二区| 伊人久久一区二区三区无码|