經(jīng)期不可以喝減肥茶4大原因

1、經(jīng)期可以喝減肥茶嗎

經(jīng)期是不能喝減肥茶的，因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮時(shí)，女性盆腔充血，容易出現(xiàn)下腹不適感，這種情況下再服用減肥茶的話(huà)，腸胃蠕動(dòng)速度加快，也會(huì)引起腹部出現(xiàn)腹脹腹痛等不適感，因此女性在來(lái)月經(jīng)前兩到三天最好減量或是停止飲用減肥茶。

2、經(jīng)期喝減肥茶加重便秘

女性由于黃體激素分泌的影響，部分人群經(jīng)期會(huì)伴隨便秘癥狀，這個(gè)時(shí)候還喝減肥茶的話(huà)，茶中的鞣酸更容易減緩腸胃蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致便秘癥狀變得更加嚴(yán)重。

3、經(jīng)期喝減肥茶會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)

女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)大腦皮層興奮性會(huì)降低，身體抵抗力比平時(shí)差，而且堿性的經(jīng)血會(huì)中和陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，而減肥茶中的咖啡堿，可可堿，茶堿等物質(zhì)具有興奮神經(jīng)和心血管，使基礎(chǔ)代謝增高的作用，容易導(dǎo)致經(jīng)血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，痛經(jīng)等癥出現(xiàn)。

4、經(jīng)期喝減肥茶加快鐵元素流失

經(jīng)期來(lái)臨是，經(jīng)血中的高鐵血紅蛋白，血漿蛋白和血色素等成分會(huì)隨著經(jīng)血大量流失，而茶水中含有大量的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中與食物中的鐵元素結(jié)合產(chǎn)生沉淀，導(dǎo)致缺鐵性貧血癥狀發(fā)生。