女性流產后吃什么好？多喝乳鴿枸杞湯益氣補血

流產其實跟生孩子沒什么差別，它對于女性身體的傷害非常大，同樣需要好好調養來幫助身體恢復。需要注意的是女性在流產后最好不要急著懷孕，最好一年后再要孩子。

女性流產后多久可以懷孕？

女性在經過人工流產后，建議要過一年之后再準備懷孕。如有情況比較特殊，短期內就需要懷孕的話，最少也要過半年再準備懷孕。

不管是哪一種人工流產的方法都會進行吸宮或者刮宮，這樣才可以把宮腔內胚胎組織徹底清除。在進行手術的時候，女性得子宮內膜會受到一定的傷害。因此，人工流產手術之后需要一段時間來恢復。如果太著急進行二次懷孕的話，因為子宮內膜還沒能完全地恢復，會使得受精卵無法正常的著床和發育，很容易出現流產。

經過人工流產后的女性，患者的身體都會變得虛弱，肯定要過一段時間才可以恢復正常。女性這個時候如果懷孕太早，很容易因為體力不夠，營養不足，導致腹中的寶寶發育不良，或出現自然流產。

很多女性都很好奇，為什么人工流產之后要過這么久才可以再次準備懷孕。如果第一次流產是因為孕卵不正常引起的話，兩次懷孕的時間則隔得越遠越好，可以有效減少再次發生流產的幾率。

女性流產后吃什么好？推薦6款食療方

女性流產后，要想身體恢復得快，除了多休息，還要多吃些有營養的食物來調養。

雞蛋紅棗湯

材料：取雞蛋2個、紅棗10枚、紅糖適量。

做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋，水再次煮沸后放紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可食用。

成效：適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

薏仁枸杞湯

材料：取薏仁200克、枸杞50克，加水煮熟，每日一劑，分2次服食。

豆漿大米粥

材料：取豆漿2碗、大米50克、白糖適量。

做法：將大米淘洗干凈后和豆漿一起煮粥，熟后加白糖調勻，每日一劑，于每日早晨空腹服用。

乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。

做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。

成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

大棗黑木耳湯

材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。

做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。

成效：具有補益氣血，十分適用于婦女貧血，流產后子宮的保養。

參芪老母雞湯

材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。

成效：具有益氣補血效果。適用于子宮的調補。

流產的女性最好多吃上述食物來調理身體哦，為下一次懷孕做準備。