子宮肌瘤患者日常要注意什么？推薦子宮肌瘤食療方法

女性患子宮肌瘤吃什么食物好？如何來調理？子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一。患者除了接受積極的治療之外，在飲食上也要注意。并且，有些食療方是有助于治療子宮肌瘤的。

日常子宮肌瘤患者要注意什么？

廣州醫科大學附屬第三醫院婦科生秀杰主任醫師曾在接受家庭醫生在線采訪時表示，飲食護理是子宮肌瘤護理措施中必不可少的一項，患者應該堅持高蛋白低脂肪的飲食原則，注意多吃蔬菜、水果，子宮肌瘤患者應少食辛辣食品。治療期間，患者要注意休息，以避免疲勞。做好個人衛生，定期到醫院進行復查，如果肌瘤生長緩慢或者沒有長大的跡象，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

子宮肌瘤食療方法

1、山楂木耳紅糖

需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

制作方式：準備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經泡發好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。

功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補血的作用，除了能夠預防子宮肌瘤之外，對于已經患有病癥的患者也能起到治療的作用。

2、桃紅鱔魚湯

需要食材：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。

制作方式：把桃仁、紅花加水煎汁后去渣后備用，再將鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，同時放入生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

功效：桃紅鱔魚湯有著活血消瘤，補腎養血的功效，除了子宮肌瘤患者適合食用之外，一些經血有塊，經血不暢的女性也可以食用。

3、山藥核桃仁蒸雞

需要食材：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。

制作方式：山藥去皮后將其縱切成長約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用；再把母雞1只去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。

功效：山藥核桃仁蒸雞可補氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。

4、桃銀蚌肉湯

需要食材：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。

制作方式：將準備好的所有食材放入水中燉熟，然后便可直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏，同時還可根據個人的口味加入適量的作料調味。

功效：桃銀蚌肉湯具有活血去瘀，軟堅散結的作用，對子宮肌瘤的預防以及治療都有著很好的效果。除此之外，一些由經多出血量不大的女性也適合食用。

5、益母陳皮蛋

需要食材：益母草30克，陳皮9克，雞蛋 2枚。

制作方法：將雞蛋洗凈，與益母草、陳皮一同入鍋加適量的清水燉煮至雞蛋熟透。將熟雞蛋撈出，去殼后放回鍋中燉煮 5分鐘即成，可食蛋飲湯，患者可于月經前的5～6天開始服用，每日服1劑，直至月經來潮。

功效：此方具有行氣導滯、化瘀敞結的功效。

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