古熾明 副主任醫(yī)師
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肉餡中調(diào)入蔥花,姜末,香菇碎,醬油,料酒,鹽,味精和香油,用筷子延同一方向攪拌出勁兒備用;
原料:
蓮藕2節(jié),肉餡100克,香蔥1根,姜1塊,泡發(fā)香菇4朵,醬油1湯匙(15ml),料酒1茶匙(5ml),鹽1/2茶匙(3克),香油1茶匙(5ml),味精1/4茶匙(1克)
面粉100克,五香粉1/2茶匙(3克),小蘇打1/4茶匙(1克),椒鹽1茶匙(5克,蘸食用),啤酒適量。
做法:
1、肉餡中調(diào)入蔥花,姜末,香菇碎,醬油,料酒,鹽,味精和香油,用筷子延同一方向攪拌出勁兒備用;
2、將面粉中倒入五香粉,小蘇打,用啤酒調(diào)成面糊,以沾筷子并自然流動(dòng)的狀態(tài)為準(zhǔn)即可;
3、蓮藕去皮,放入開(kāi)水中焯燙10分鐘,撈出后切成5毫米厚的片,再?gòu)闹虚g切一刀,但不要切到底;
4、將切好的蓮藕片打開(kāi),中間塞入肉餡,沾上面糊。鍋中倒入寬油,油8成熱時(shí),放入鍋中,炸至雙面金黃即可,蘸食椒鹽使用味道更好。
貼士:
1、肉餡加入調(diào)料后,一定要沿著同一個(gè)方向攪打出勁兒,在最后炸的時(shí)候才不易脫落。而且,也能保證肉餡口感充滿彈性。
2、這道菜建議大家用啤酒代替清水來(lái)調(diào)糊掛漿,這樣做出的藕盒會(huì)非常鮮嫩、香脆。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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