家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            夏天美食之苦瓜拌木耳

            2017-07-14 14:13:55      

            苦瓜拌木耳

            原料:

            苦瓜、木耳、紅椒。

            做法:

            1、將苦瓜切開用不銹鋼勺刮去里面的籽,和白膜,切成條,泡好的木耳拌成小朵,紅椒切絲。

            2、鍋內做開水,油鹽,將苦瓜焯熟撈出,立刻放在涼水中沖。

            3、鍋內做開水,焯熟木耳撈出過涼待用。

            4、將木耳、苦瓜、撒上白糖、鹽、滴一兩滴香油,撒上紅椒絲拌勻即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            潤膚祛斑美食黑木耳拌豆芽

            功效:黃豆芽味甘,性溫,可去黑斑、潤皮膚。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效為涼血止血,是黑色美顏佳品。所以,此菜有潤膚祛斑的功效,宜常服用……詳細>>

            天天美食之冬瓜木耳煮咸花腩

            冬瓜可謂夏季的時令食材,其清熱解暑的特性是人們選擇它的原因。冬瓜的食味清寡,無論與什么食材配搭都可烹出風味。這次以咸腩肉和木耳搭配冬瓜烹……詳細>>

            夏天吃苦瓜清熱降糖 涼拌苦瓜更好吃

            在夏天里,有些家庭會有吃苦瓜的習慣。因為,苦瓜雖然味道較苦,但是卻具有清熱降糖等眾多功效作用。然而,怎么才能讓苦瓜更加好吃呢?今天,要教……詳細>>

            夏天涼拌菜芝麻苦瓜拌海蜇絲的做法

            苦瓜切絲泡在涼水或者冰水中,保持苦瓜清脆的口感,祛除苦味并能保持翠綠。將芝麻與香油、鹽、點一點白醋在小碗里拌好。詳細>>

            苦瓜拌荔枝消暑降火

            將苦瓜1根剖開去瓤,洗凈切成薄片,加精鹽腌漬10分鐘,洗凈,入沸水鍋稍燙撈出,除去部分苦味,加鹽、味精、麻油,與20枚去殼、核的荔枝肉拌……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码中文人妻在线一区二区三区| 国产成人无码一区二区在线播放| 日韩一区二区精品观看| 乱中年女人伦av一区二区| 香蕉免费一区二区三区| 高清一区高清二区视频| 亚洲AV成人一区二区三区观看| 91久久精一区二区三区大全| 日韩国产一区二区| 国产精品一区二区三区高清在线 | 爆乳熟妇一区二区三区| 天堂Av无码Av一区二区三区| 亚洲天堂一区二区三区| 无码人妻品一区二区三区精99| av无码精品一区二区三区四区| 日韩精品免费一区二区三区| 人妻在线无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区写真| 国产经典一区二区三区蜜芽| 精品无码一区二区三区爱欲 | 午夜视频久久久久一区| 国模视频一区二区| 国产一区二区三区免费在线观看| 久久人妻无码一区二区 | 日韩国产一区二区| 夜夜精品无码一区二区三区| 一区二区三区四区视频在线| 香蕉久久AⅤ一区二区三区 | 亚洲av无码一区二区三区人妖| 一区二区三区四区精品视频| 无码人妻久久久一区二区三区 | 无码一区二区三区| 91视频一区二区| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 无码人妻啪啪一区二区| 波多野结衣一区二区三区88 | 亚洲AV无码片一区二区三区| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 国产欧美色一区二区三区| 国产一区二区好的精华液 | 丝袜人妻一区二区三区|