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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕早期飲食需格外注意，海參拌苦瓜青椒這道菜，從營養成分、孕婦體質、食物特性、消化影響、潛在過敏等方面綜合考慮。 1. 營養成分：海參富含蛋白質、多種氨基酸等營養物質，對孕婦和胎兒有益。苦瓜含有維生素 C 和膳食纖維。青椒富含維生素。但要注意適量。 2. 孕婦體質：若孕婦體質虛寒，苦瓜性涼，過多食用可能引起不適。 3. 食物特性：海參可能存在過敏風險。苦瓜的苦味可能影響部分孕婦的食欲。 4. 消化影響：孕早期孕婦消化功能可能減弱，這道菜中的食材若過量食用，可能加重消化負擔。 5. 潛在過敏：若孕婦對海鮮或其中某種蔬菜過敏，食用可能引發過敏反應。 總之，孕早期能否吃海參拌苦瓜青椒因人而異。建議孕婦在食用前咨詢醫生或營養師，根據自身情況決定，確保孕期飲食安全、營養均衡。
2024-10-22 11:43
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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苦瓜屬于寒性的食物，懷孕期間建議不要吃的，尤其是孕早期。懷孕初期不能吃容易引起流產的食物，螃蟹，山楂，西瓜，活血補血的補品，綠豆，白木耳，碳酸飲料
2024-10-23 03:32
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