古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小寶寶吃青菜怎么做好
小寶寶可以適當吃一些小白菜，番茄，地瓜葉等正性的蔬菜，但因小寶寶的腸胃消化還比較脆弱，可以嘗試把蔬菜做成蔬果汁的形式給寶寶飲用。
1、寶寶要多吃小白菜汁
1.1、食譜原料：小白菜
1.2、制作方法
1.2.1、小白菜洗凈，切段。
1.2.2、鍋中倒入三碗水燒開，放入小白菜段，燜煮三分鐘后熄火。
1.2.3、將青菜撈出，待溫后即可食用。
2、寶寶要多吃番茄汁
2.1、食譜原料：西紅柿1個。輔料：蜂蜜少許。
2.2、制作方法
2.2.1、把西紅柿洗干凈，用熱水燙后去皮。
2.2.2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
多吃青菜好處多？吃青菜要注意這4個小細節，吃得放心有營養
-
都說民以食為天，可見飲食對于人的重要性。但是通過觀察你會發現，越來越多的人患有肥胖癥或者是一些心腦血管方面的疾病，其實這大多和吃有關。因……詳細>>
-
青菜怎么做才能做出高營養
-
青菜怎么做才好吃呢？青菜的做法有很多種，每個家庭都有不同的做法。不過，有3種青菜的做法不僅能夠保留青菜的營養還能更好吃。接下來，不如就來……詳細>>
-
多吃青菜的好處？減少青菜營養流失小妙招
-
我們都知道多吃蔬菜對身體有好處，但一般僅僅知道是有好處，那具體有哪些好處呢？小編今天就給大家分享一下多吃蔬菜的具體好處，以及減少青菜營養……詳細>>
-
怎么吃青菜減肥 燙青菜減肥妙招!
-
蔬菜中的油溶性維生素，例如維生素A、D、E、K等，都需要油脂才能釋放。燙青菜雖少了熱量，卻也“漏接”不少維生素及營養價值。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄