古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋季養生粥 紅茶玫瑰粥的做法
材料：紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克。
調料：冰糖適量。
做法：
1、將紅茶放入茶包中。
2、鍋中加清水，玫瑰花、百合花分別洗凈，放入鍋內。
3、放入紅茶包。
4、水開后，煮8分鐘，撈出玫瑰花、百合花、紅茶包。
5、粳米、糯米洗凈，浸泡30分鐘，倒入鍋中。
6、大火煮開，轉小火，煮至黏稠。
7、調入冰糖，煮化即可 出鍋。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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