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            食療
            掛號科室:中醫科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節后綜合征

            美食館菜譜韭菜炒豆腐

            2017-06-30 16:47:26      

            被人們美譽為起陽草的韭菜與質感軟滑、帶豆香味的豆腐,兩者的口感相宜、營養協調,故在很多菜式里都會同時出現,韭菜豆腐作為潮州傳統的家常菜,在潮濕悶熱的春天,這款菜式可刺激味蕾、增進食欲,從食療的角度而言,又有溫中開胃、補腎助陽、養血活血的效用。

            烹制材料

            材料:材料:韭菜、豆腐、煙肉、肉松

            調料:刀嘜純正芥花籽油、鹽、醬油

            烹制方法

            將豆腐洗干凈后切成小塊;韭菜洗干凈后切成粒狀。

            煙肉攤平在砧板上,切成與豆腐塊相同大小的丁狀。

            燒開少許水,將豆腐放入熱水中燙煮一會兒,撈出瀝凈水分。

            燒熱油鍋,放入韭菜炒香后,放入豆腐同炒,下些許鹽以及醬油調味。

            臨出鍋前,放入煙肉粒同炒,出鍋后撒上些許小朋友愛吃的肉松,即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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