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            靚湯椰子玉米木瓜煲雞

            2017-06-30 14:09:46      

            4人份

            做法:

            1、 剖開椰青,倒出椰汁備用,用刀刮下椰肉,切薄片;

            2、 玉米去衣洗凈,每條切4段;木瓜削皮洗凈,切塊;

            3、 洗凈宰好走地雞,切大件,汆水撈起;

            4、 將8碗水和椰汁倒入瓦煲,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可品嘗。

            功效:健脾益胃、滋陰補虛。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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