古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
現在又是吃蟹的季節了,在珠三角的沿海地區,像奄仔蟹、水蟹以及大閘蟹等品種都開始搶占市場。冬瓜本身的構造決定了它可以吸收其它食材的味道,其清香的食味結合蟹的鮮味,再加上少許魚露吊味,就形成了這道營養豐富的滋味小菜。
材料:蟹2只、冬瓜200克、草菇50克、唐芹段30克、蒜頭(去衣拍碎)15克,魚露少許,鹽、糖、胡椒粉、雞湯、花生油各適量。
做法:蟹處理好斬件備用;冬瓜去皮洗凈,切片后飛水備用;草菇洗凈一開二備用;開鍋下油,爆香拍蒜,下蟹大火翻炒片刻,下適量雞湯和冬瓜片、草菇、唐芹段,中火煮開,以鹽、糖、胡椒粉、魚露調味,煮至冬瓜軟稔即成。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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