家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

            肉末銀牙炒韭菜做法

            2017-06-29 17:44:15      

            肉末銀牙炒韭菜

            食材

            綠豆芽200g、韭菜100g、肉末100g、水發(fā)木耳10g、姜碎適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量、糖適量、料酒適量、食用油適量。

            步驟

            1、綠豆芽洗凈,去掉根須。

            2、泡發(fā)好的木耳切成絲,韭菜洗凈切成寸段。

            3、準(zhǔn)備好瘦肉末。

            4、鍋中放油燒熱爆香姜碎,下入肉末煸炒至肉末變色。

            5、加入料酒 醬油 糖煸炒均勻盛出備用。

            6、不用另加油,直接放入豆芽煸炒。

            7、加入木耳絲 鹽煸炒均勻,炒至豆芽斷生。加入雞精調(diào)味。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            番茄肉末炒玉米做法

            將玉米洗凈蒸熟,取出晾涼后掰成粒;番茄放入沸水中稍燙一下后撈出去皮,再切成小丁;瘦肉洗凈剁碎成末,加入少許淀粉拌勻;生姜切成末,蔥切花……詳細(xì)>>

            酸豆角炒肉末的做法

            酸豆角洗凈切小段,麻辣蘿卜干切丁,所有的配料切粒狀備用,蔥白蔥綠或者蒜白蒜綠要分開(kāi)。絞肉用姜汁和少許的料酒抓一下。詳細(xì)>>

            小筍炒肉末做法

            主料:春筍300克,五花肉300克,香蔥少許,干紅辣椒少許,姜少許;調(diào)料:蠔油、豆瓣醬、料酒、砂糖各少許;詳細(xì)>>

            雪菜肉末炒毛豆做法

            把炒過(guò)肉餡的鍋洗凈燒干后,倒入油加熱至5成熱時(shí),放入雪菜改成小火,煸炒1分鐘,雪菜的香味出來(lái)后,放入毛豆和辣椒片,改成大火炒制1分鐘。詳細(xì)>>

            酸菜肉末炒粉條做法

            熱鍋放油,放入肉末大火快速翻炒至肉末變色后加入酸菜、生姜、大蒜、剁辣椒與適量的鹽,翻炒兩分鐘左右;詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 一区二区国产在线观看| 怡红院美国分院一区二区| 亚洲一区二区视频在线观看| 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | 97久久精品无码一区二区| 国产精品无码一区二区三区免费| 久久久91精品国产一区二区三区 | 日韩AV在线不卡一区二区三区| 精品视频无码一区二区三区| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区大桥未久| 国产精品一区二区三区99| 内射白浆一区二区在线观看| 亚洲色偷精品一区二区三区| 精品一区二区三区在线播放视频| 国产一区二区三区不卡AV| 精品一区二区三区电影| 亚洲欧美国产国产一区二区三区| 精品国产一区二区三区色欲| 岛国无码av不卡一区二区 | 丰满人妻一区二区三区视频53| 国产日韩一区二区三区| 国产成人无码精品一区二区三区 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二| 无码人妻久久一区二区三区| 日本一区二区免费看| 综合久久一区二区三区 | 极品少妇一区二区三区四区| 影音先锋中文无码一区| 射精专区一区二区朝鲜| 精品少妇一区二区三区视频| 国产AV一区二区三区传媒| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 精品视频无码一区二区三区| 无码av免费一区二区三区试看| 国产精品va无码一区二区| 亚欧成人中文字幕一区| 亚洲视频一区二区三区| 中文乱码字幕高清一区二区 | 亚洲乱码国产一区网址| 国产伦一区二区三区高清 |