如何幫寶寶準備輔食？寶寶輔食要多樣化

爸爸媽媽應該如何為寶寶準備輔食呢？其實好的輔食，就是要多樣化。爸爸媽媽應該多給寶寶提供多種不同的食物，這樣寶寶所得到的營養成分也會更多。如果寶寶長時間內只吃某種食物的話，這樣子對寶寶的健康是不太好的。

給寶寶準備輔食，自然希望寶寶吃得多，因此媽媽在準備的時候要注意色香味，這樣子寶寶的食欲才會提高。

舉個簡單的例子吧，把一塊簡單的豆腐，放在雞湯和開水里面的味道是不同的。當然咯，食物好吃，不代表要放很多的調味品，提醒，原汁原味才是最好的，只添加些許的調味料就好了，味精、糖精或者人工色素，千萬不要用。

另外，給寶寶吃的飯一定要軟，吃的肉要切碎。如果肉塊太大，寶寶很可能會吐食哦！寶寶在嬰兒期，除了保證一日三餐，之外應該多吃點其他的食物，包括像一些小餅干、蛋糕和面包片之類的，可以補充能量和寶寶的營養特別是，寶寶可以自己用手捏碎食物來吃，這可是寶寶最愛的了。

雖然，點心似乎沒什么太多的營養，但是如果寶寶喜歡吃的話，可以增進一下寶寶的生活樂趣。當然咯，不要吃太多，不然對寶寶的飲食習慣有不好的影響。