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七個月寶寶的輔食食譜有:蔬菜米湯，米湯蛋黃漿，鮮玉米糊，豌豆糊，香蕉甜橙汁，魚肉泥，蛋黃土豆泥，雞肝泥，豬肝湯，南瓜面包粥，胡蘿卜牛肉粥，蛋黃粥，白菜爛面條，蔬菜豆腐泥等。寶寶的輔食應該全面、均衡、多樣化，為了實現這個目標，媽媽應該限制脂肪、糖、鹽的攝入量，適當增加粗糧、蔬菜和水果的比例，并保質優質蛋白質攝入。
2019-08-23 10:10
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