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            臘排骨蓮藕湯

            2017-06-28 16:06:56      

            【材料】

            臘排骨4根、2段蔥、3片姜、韭菜3、4根打個結、藕一節,西紅柿5個,白醋、料酒、棗4粒、芹菜3根

            【步驟】

            1、臘排骨洗凈后,放入涼水燒開后焯一下,用熱水洗凈。

            2、3個西紅柿切厚片、藕去皮后,切厚片待用;

            2、砂鍋里加熱水,放入臘排骨、蔥姜、料酒、棗4顆、白醋2、3滴,藕片、西紅柿片、撇沫、大火燒開,轉小火燉2小時。

            3、2個西紅柿切厚片、芹菜切段,放入鍋里燉2分鐘后出鍋加鹽、香菜調味。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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