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            雞胸
            掛號科室:骨外科 同類疾病:漏斗胸成骨不全軟骨發育不全維生素D抵抗性佝僂病先天性佝僂病

            蜜酥雞排做法

            2017-06-26 16:39:37      

            材料:

            雞胸排 400克

            熟黑、白芝麻 適量、低筋面粉 2大匙、雞蛋 2個

            蜂蜜 2-3匙、生抽 3匙、太白粉(或其它淀粉) 適量、水 適量

            蔥 30-40克、姜 30-40克、生抽 3匙、白糖 少許、米酒 1匙

            胡椒粉 適量、雞粉 適量、植物食用油 適量

            做法:

            1、雞胸排3副。

            2、在肉的正反兩面切斜刀,不要切斷(若雞排過大,可分成兩份),放入器皿中,備用。

            3、調料中的蔥切段、姜切成片;其余部分放入器皿中,攪勻。

            4、所有調料倒入雞排。

            5、攪拌均勻,醃漬20-30分鐘。

            6、低筋面粉2匙,加2個雞蛋,適少許清水,調漿至糊狀。

            7、雞排放入面糊中,裹勻。

            8、油鍋中火預熱,倒入適量油。

            9、至溫熱,放入雞排,轉中小火,慢炸至兩面金黃。

            10、炸好的雞排。

            11、另起一鍋,把2-3匙蜂蜜、水、及2-3匙生抽倒入,煮開。

            12、勾入少許太白粉水,成芡。

            13、芡汁澆在雞排上。

            14、撒上黑、白芝麻。

            小貼士:

            1、蜂蜜可根據各人口味,適量。

            2、若太白粉芡過稠,可不斷加水,至濃稀合宜。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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