古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
南瓜雜糧飯
特色：
五谷的濃香被南瓜的軟糯香甜滲透，更有桂花香從舌尖流入心間。
原料：南瓜、糯米、大麥、薏仁米、高粱米、葡萄干
調料：糖桂花或蜂蜜
做法：
1、4種米要提前6小時分別泡好，泡好的米混合，加入洗干凈的葡萄干，上鍋蒸熟。
2、南瓜洗凈，對切，取一半，挖去內瓤。
3、把蒸熟的米飯填入半只南瓜中，壓實后放入蒸鍋中大火蒸大約20分鐘。出鍋后澆上糖桂花或者蜂蜜即可。
適合11個月以上的寶寶
（責任編輯：陳曉 ）
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