古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :
老干媽豆豉辣醬 2湯匙 貝殼 300克
青椒 1個紅椒 1個
姜 3片料酒 2湯匙
做法 :
1、 貝殼泡入鹽水中半小時,吐凈泥沙,反復(fù)沖凈后,撈出瀝干水備用。
2、 青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。
3、 鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉辣醬和姜片炒香。倒入青紅椒塊和貝殼,改成大火,烹入料酒翻炒至貝殼開口即可。
小貼士:
蛤蜊買回來要用鹽水浸泡,但是水不要太多,剛剛蓋住蛤蜊即可。如不放鹽,在水中滴少許香油,也能起到同樣的效果。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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不宜多食,因辣椒辛熱有毒,過食可使體內(nèi)濕從熱化,表現(xiàn)為皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等,推薦量為每餐60克。詳細>>
小米椒切小圈,瓶裝泡小米椒切小段,蒜去皮,洋蔥、姜切絲,小香芹切斜段待用。詳細>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]