古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食材明細(xì)：
脊骨 500g山藥 1根干蟲(chóng)草花 10g
枸杞 30粒
姜片 適量蔥段 適量鹽 適量
做法：
1、將脊骨斬?cái)唷?/p>
2、蟲(chóng)草花稱量好，用涼水浸泡10分鐘。
3、山藥去皮切塊。
4、脊骨開(kāi)水焯一下飛去血沫清洗干凈。
5、鍋內(nèi)加夠水，加入脊骨、山藥、姜片、蔥段。
6、大火滾開(kāi)后，加入浸泡的蟲(chóng)草花和水。
7、中小火燉一個(gè)小時(shí)，加入枸杞，放少許鹽提味。
8、美味養(yǎng)生的湯煲。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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