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            小咸魚燜茄子

            2017-05-31 16:28:06      

            用料 :

            茄子 兩條 小咸魚 100克

            豆瓣醬 一大勺 番茄醬 一大勺

            糖 少許蔥花 少許

            做法 :

            1。 小咸魚事先洗凈,用白開水浸泡半小時,并去掉魚邊的一些小碎骨頭;茄子切片備用

            2。 鍋中座油,下茄子翻炒

            3。 加一點水,加入處理好的小咸魚和豆瓣醬一起翻炒,并加些水,蓋上蓋子,燜十五分鐘

            4。 茄子熬倒后,把菜翻動幾下炒均勻,加入番茄醬同炒

            5。 不要加鹽巴和雞精,直接加點糖調味即可。(不喜甜的人可以不加)

            小貼士:

            1、吃這道菜的時候要細嚼慢咽,小咸魚里面有骨頭,要多咀嚼幾下把小骨嚼細后下肚比較安全。

            2、這道菜里有小咸魚和豆瓣醬咸度已經夠了,所以不用另外添加鹽份,可以加點糖來調整他的味道。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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