古熾明 副主任醫(yī)師
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蘿卜魚丸湯的制作方法
蘿卜魚丸湯,對(duì)幼兒時(shí)期的寶貝來說,可謂是一等一的美味,它的做法也不難,下面就一起來看看,如何為寶寶制作這道蘿卜魚丸湯吧。
原料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許。
制作方法:
1、蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末。
2、鍋內(nèi)加水煮開后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì),很適合讓寶寶經(jīng)常吃;魚丸中含有大量的B族維生素,對(duì)寶寶也很好。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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