白蘿卜的功效與適用人群

富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響……詳細>>

鮑魚是海產(chǎn)貝類，同魚毫無關系，倒跟田螺之類沾親帶故。它是海洋中的單殼軟體動物，只有半面外殼，殼堅厚，扁而寬，形狀有些像人的耳朵，所以也叫……詳細>>

腐竹看起來只有薄薄的一層皮，其實，很多人都不知道，它是用豆?jié){加工而成的，吸收了其精華，在豆制品中營養(yǎng)最高。營養(yǎng)學資料表明，腐竹含豐富蛋白……詳細>>

用物美價廉形容芹菜是否有些降低了它的功效呢？要知道，芹菜不僅除了熱炒涼拌，還有諸多的藥用價值。接下來就讓我們了解一下，這個帶著“怪”味道……詳細>>

從古至今，白蘿卜在老百姓的心里是一種養(yǎng)生保健的最佳食品，加上白蘿卜本身味道比較鮮美，可以有多種多樣的做法，因此在我們的飯桌上經(jīng)常可以看到……詳細>>