古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏季除了寶寶特別容易腹瀉，大人也會因為天氣原因，常常感到腸胃不適，腹瀉機率增多。推薦一款既可以解暑止渴，又可以治療腹瀉的飲品：木瓜銀耳紅棗蓮子湯。
用料主料 木瓜200克 銀耳 蓮子棗（鮮）
調料 冰糖
木瓜銀耳紅棗蓮子湯的做法
1、木瓜200克去皮切成塊。
2、銀耳、蓮子各30克和紅棗10余粒泡發洗凈。
3、木瓜、銀耳、紅棗、紅蓮子、冰糖放入鍋中，加足量清水（水量大約是所有食材的2-3倍），大火燉開后轉小火1小時即可。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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