古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
山楂銀耳茶的泡法
材料：山楂25克，銀耳干15克。
泡法：
1、將銀耳用溫水泡發，發透后去蒂根，將其撕成瓣狀。
2、將山楂清洗干凈，放入清水中泡一小會兒。
3、準備一個煮鍋，倒入適量的清水，把山楂放入鍋中，大火燒沸，然后再加入發好的銀耳，小火熬煮約20分鐘后即可盛出飲用。
4、根據個人口味，還可以加入少許冰糖。
山楂銀耳茶的功效
1、山楂：山楂可健胃消食、消食化滯、降脂降壓、活血化痰和增強食欲。
2、銀耳：銀耳可補脾健胃，含有的膳食纖維可促進胃腸蠕動，具有潤燥清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質，是一種很好的潤膚食品。
3、山楂銀耳茶：這款茶飲可健脾開胃、潤腸通便、幫助消化。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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