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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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銀耳泡一晚上可能會(huì)影響其功效,這取決于泡發(fā)環(huán)境、銀耳品質(zhì)、保存方式、浸泡時(shí)長(zhǎng)、后續(xù)處理等。 1.泡發(fā)環(huán)境:若在高溫且不衛(wèi)生的環(huán)境中泡發(fā)一晚上,易滋生細(xì)菌,影響銀耳品質(zhì)和功效。 2.銀耳品質(zhì):優(yōu)質(zhì)銀耳耐泡性較好,而品質(zhì)差的可能泡一晚就變質(zhì),從而影響功效。 3.保存方式:若泡發(fā)后未妥善保存,如未密封或未冷藏,也會(huì)降低其功效。 4.浸泡時(shí)長(zhǎng):過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失,影響其滋補(bǔ)作用。 5.后續(xù)處理:泡發(fā)后若未及時(shí)清洗和烹飪,也可能影響功效。 綜上所述,銀耳泡一晚上不一定會(huì)完全失去功效,但存在影響功效的風(fēng)險(xiǎn)。為保證銀耳的品質(zhì)和功效,建議在干凈、低溫的環(huán)境中短時(shí)間泡發(fā),并及時(shí)處理和食用。
2024-11-28 12:19
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,銀耳泡一晚上是會(huì)影響功效的。泡太久會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。銀耳泡開了就可以了,但如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失會(huì)增加,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降。泡發(fā)銀耳比較簡(jiǎn)單。先把銀耳放入涼水中浸泡三四小時(shí),然后摘凈根部的雜質(zhì),用清水洗幾次,烹制前水泡發(fā),把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳,這樣靜置大約半小時(shí)。
2024-11-28 19:07
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