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            銀耳泡一晚上是否會(huì)影響其功效?

            銀耳泡一晚上影響功效嗎

            • 回答1

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              梁天山 主任中醫(yī)師

              廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              中醫(yī)科

              銀耳泡一晚上可能會(huì)影響其功效,這取決于泡發(fā)環(huán)境、銀耳品質(zhì)、保存方式、浸泡時(shí)長(zhǎng)、后續(xù)處理等。 1.泡發(fā)環(huán)境:若在高溫且不衛(wèi)生的環(huán)境中泡發(fā)一晚上,易滋生細(xì)菌,影響銀耳品質(zhì)和功效。 2.銀耳品質(zhì):優(yōu)質(zhì)銀耳耐泡性較好,而品質(zhì)差的可能泡一晚就變質(zhì),從而影響功效。 3.保存方式:若泡發(fā)后未妥善保存,如未密封或未冷藏,也會(huì)降低其功效。 4.浸泡時(shí)長(zhǎng):過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失,影響其滋補(bǔ)作用。 5.后續(xù)處理:泡發(fā)后若未及時(shí)清洗和烹飪,也可能影響功效。 綜上所述,銀耳泡一晚上不一定會(huì)完全失去功效,但存在影響功效的風(fēng)險(xiǎn)。為保證銀耳的品質(zhì)和功效,建議在干凈、低溫的環(huán)境中短時(shí)間泡發(fā),并及時(shí)處理和食用。

              2024-11-28 12:19
            • 回答2

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              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,銀耳泡一晚上是會(huì)影響功效的。泡太久會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。銀耳泡開了就可以了,但如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失會(huì)增加,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降。泡發(fā)銀耳比較簡(jiǎn)單。先把銀耳放入涼水中浸泡三四小時(shí),然后摘凈根部的雜質(zhì),用清水洗幾次,烹制前水泡發(fā),把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳,這樣靜置大約半小時(shí)。

              2024-11-28 19:07
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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