古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:
白蘿卜1個、五花肉100克、尖紅椒4個、青尖椒3個、青蒜5根。
調料:
植物油1小匙、鹽1小匙、雞精1/2小匙、生抽2大匙、蠔油1匙、料酒1匙、干紅椒6、姜4片、高湯或水一小碗。
做法:
1、準備所需材料、
2、五花肉放入鍋中焯燙一下撈出。
3、將白蘿卜切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,干紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用。
4、鍋里放少許油或者不放油,放入五花肉和生姜煸炒。
5、中小火煸炒至五花肉片出油,并且顏色變金黃。
6、放入青紅椒段翻炒。
7、加入生抽、蠔油、料酒、少許糖翻炒均勻。(喜歡顏色深的可以加一小匙老抽)
8、翻炒均勻后加入白蘿卜片。
9、加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿卜煮熟后撒青蒜。
10、翻炒炒勻后加少許鹽、雞精調味即可。
小貼士:
◎喜歡吃辣的,增加辣椒量,我這個是不辣的,我3歲的女兒都可以吃。
◎蒜苗最好不要少,增加香味。
◎最好選用五花肉。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
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