古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
油菜蘑菇
原料:油菜、料酒、醬油、蘑菇、蠔油、味精、鹽。
做法:
1、起油鍋,油熱后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒;
2、肉片變色后淋入料酒、醬油,下入嫩蘑菇大火翻炒;
3、蘑菇變軟后,先下油菜梗、再下油菜葉,繼續大火翻炒;
4、待油菜變軟變色,調入適量蠔油、鹽、味精,大火收汁出鍋。
蘑菇排骨湯
原料:新鮮的白蘑菇、排骨。
調料:花椒、大料、小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。
做法:
1、將排骨洗凈剁成小塊;
2、排骨涼水下鍋開鍋,吐出血沫撈出排骨待用;
3、將白蘑菇用水洗凈,飛水撈出;
4、鍋中做清水放入焯好的排骨,蔥、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、燒開撇去浮沫放入紹酒;
5、大火燒開,轉小火燉1小時變成奶白色;
6、最后加入白蘑菇再燉20分鐘加鹽、胡椒粉調味即可出鍋。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
即食燕麥片1杯;蘑菇 1/2杯;洋蔥 1個;西紅柿 2杯;蒜蓉4茶匙;上湯2杯;清水5杯;低脂奶或 純味豆漿2杯;植物油1茶匙;鹽適量;……詳細>>
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