夏天吃薏米有什么好處!

薏米富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有健脾利濕、清熱排膿等功效，適用于泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利，水腫、腳氣、腸癰、……詳細(xì)>>

薏米富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有健脾利濕、清熱排膿等功效，適用于泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利，水腫、腳氣、腸癰、白……詳細(xì)>>

薏米用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝……詳細(xì)>>

要說在夏天吃什么肉類食物最養(yǎng)生，那一定就是鴨肉。鴨肉是很適合在夏天吃的葷類，鴨肉所含有的功效和作用在夏天會(huì)有很重要的保健功效。喜歡吃鴨肉……詳細(xì)>>

薏米的別名很多，如薏苡仁、苡仁、六谷子，是禾本科植物薏苡的種仁。中醫(yī)認(rèn)為薏米性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有較好的利水、健脾、除痹、……詳細(xì)>>