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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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山藥薏米芡實粥具有多種好處，包括健脾除濕、固腎益精、滋補身體、促進消化、改善代謝等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-09-11 11:06
1.健脾除濕：有助于改善脾胃功能，緩解濕氣重導致的不適。
2.固腎益精：對腎臟有益，能增強腎功能，減少遺精等情況。
3.滋補身體：補充營養，增強體質，提高身體抵抗力。
4.促進消化：促進腸胃蠕動，改善消化功能，減輕腹脹等癥狀。
5.改善代謝：調節體內代謝，幫助排出多余水分，利于保持身材。
總之，長期適量飲用山藥薏米芡實粥對身體有諸多好處，但也要注意飲食均衡。
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