家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文
            脫水
            掛號科室:急診科 同類疾病:代謝綜合征代謝性酸中毒高鈣血癥高滲性脫水低鈣血癥

            干檸檬泡水效果并不夠好

            2017-04-17 10:04:53      

            很多人喜歡用干檸檬泡水,簡單方便,且讓白水充滿味道。有人質疑,干檸檬泡的水,是不是富含和新鮮檸檬一樣的維生素C呢?檸檬是人類最早發現的富含維C的水果,新鮮檸檬的維C的含量為22毫克/100克。那么,風干后的檸檬呢?

            維C是一種活性較高的抗氧化劑,光和熱都會對它造成破壞,所以在脫水的過程中,高溫和冷凍都會對其中的維C造成極其嚴重的破壞。另外,維C是水溶性維生素,在有水分的環境中容易存在,當失去水分后暴露在氧氣豐富的空氣里,容易被加速氧化破壞。

            從中我們可以看出,干檸檬既經過了脫水處理、又長時間暴露在空氣中,其中的維C含量可以說幾乎為0。用干檸檬泡水時,其中酸酸的味道是來自于檸檬中存在的檸檬酸,并沒有維C存在。

            因此,如果不怕麻煩,使用新鮮的檸檬切片泡水,是更好的選擇。不過值得注意的是,一定用溫水沖泡,因為開水的高溫也會把維C破壞掉。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            干檸檬片泡水的好處

            值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天……詳細>>

            干檸檬片怎么泡水喝

            泡檸檬最好用溫水 因為維生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量……詳細>>

            干檸檬泡水對身體有害嗎?

            那么,干制過的花果茶與新鮮花果的營養價值有多大差異呢?專家表示,經過一干一熱,花果的營養價值肯定會有流失,其中損失最多的是抗氧化劑,維生……詳細>>

            干檸檬片泡水的功效與作用

            檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、……詳細>>

            用干檸檬泡水有味道沒營養

            檸檬干、綠茶粉、蓮子干、干花瓣……近來市面上風行起各種袋裝或罐裝的花果茶。干制花果茶價格實惠、易于購買和攜帶,許多上班族愛不釋手。詳細>>

            • 畢筱剛

            • 覃小蘭

            • 李旭

            • 彭強

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕视频一区| 手机福利视频一区二区| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 人妻久久久一区二区三区| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区亚洲视频1 | 国产激情一区二区三区在线观看| 亚洲一区二区影院| 无码人妻精品一区二区三区99性| 日韩精品一区二区三区老鸭窝| 亚洲一区二区三区亚瑟| 男插女高潮一区二区| 久久成人国产精品一区二区| 久久免费精品一区二区| 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 国产一区二区内射最近更新| 日韩精品在线一区二区| 国精产品一区一区三区有限在线| 在线|一区二区三区四区| 色综合视频一区二区三区| 亚洲码一区二区三区| www亚洲精品少妇裸乳一区二区| 久久se精品动漫一区二区三区| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 精品国产一区二区三区香蕉事 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | 亚洲性无码一区二区三区| 日韩三级一区二区| 91精品一区二区三区久久久久| 濑亚美莉在线视频一区| 日韩AV无码久久一区二区| 少妇无码AV无码一区| 国产精品自拍一区| 国产成人无码一区二区在线观看| 无码人妻AⅤ一区二区三区| 日韩视频免费一区二区三区| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 欧洲亚洲综合一区二区三区| 三上悠亚亚洲一区高清| 无码AV动漫精品一区二区免费| 精品一区二区三区高清免费观看| 精品一区二区三区在线观看l|