怎么喝咖啡預防膽結石

怎么喝咖啡預防膽結石

不過，無咖啡因的咖啡可就沒有這種效果了，只有含咖啡因的咖啡，才能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽石的膽固醇。而同樣含有咖啡因的茶、可樂等其他飲料，由于咖啡因含量低于咖啡，因此無法達到同樣效果。

香噴噴的咖啡，是提神醒腦的飲品，而最新研究發現，每喝幾杯咖啡可以預防膽結石，每天喝兩、三杯咖啡的男性，得膽結石的機率比不喝咖啡的人低了40%，而每天喝咖啡達四杯以上的話，得膽結石的機率更降為45%。

膽囊結石是在膽囊中形成的固體團塊其成分包括膽固醇、鈣鹽和膽汁。小的膽囊結石可無任何癥狀，大的膽囊結石可以阻塞膽囊出口，引起疼痛和炎癥。患膽囊結石，每年有10萬人需要手術治療。

咖啡預防膽囊結石的機制尚不清楚，研究者推測可能與促進膽囊收縮和排空有關。由于飲用咖啡的方式、飲用量、咖啡的來源種類、焙制方法等的不同及個體耐受性的差異；咖啡對健康的影響很不一致。因此，喝咖啡的量應視個人的健康狀態而定。

治膽結石就喝蘋果汁

膽結石患者平時可以多吃一些蔬菜和水果，結石是由于體內的一些物質沒有及時消化掉才形成的，所以大家平時可以多吃一些易消化的食物，這樣對于結石的排出是有很大的作用的。

蘋果性微溫而味酸甜，具有生津潤肺、解暑除煩、開胃通便等功效。現在醫學研究發現，蘋果含有多種能降低血脂、限制血小板聚集、減少血管栓塞傾向、防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈。一個簡單的蘋果偏方還能達到防治膽結石的作用。

改偏方是每次用2至3個新鮮蘋果榨新鮮果汁一杯，或超市購買100%的蘋果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前飲用，每次果汁量約250ml。連續這樣飲用5天。到第六天從下午1點至第七天早上開始禁食，并停止飲用蘋果汁，僅按照日常習慣飲水。用兩湯匙瀉鹽（硫酸鎂）溶于500ml溫開水中，在第六天下午6點和8點分兩次飲用。晚上10點，再用1至2個檸檬壓汁，與120ml橄欖油調和后飲用。

對于體內有膽結石的患者，第七天早上如廁時就會看到浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結石。而對于沒有膽結石的人，該偏方也能達到排除體內毒素，預防結石的功效。一定嚴格控制瀉鹽的用量，以免造成身體其他損傷，可用麻油或沙拉油替換橄欖油。結石排出后，不要馬上吃太飽，以免傷胃。對于檢查后明確體內膽結石較大的患者還應前往醫院診治；而腎結石或膀胱結石，使用此法不會有效。