古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的價值。《本草綱目》記載枇杷能潤五臟,滋心肺,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。應以健脾、利水為本,而枇杷具備了這些功效。下面介紹兩款枇杷食譜,想變做瘦美人的你,趕快來試試吧!
枇杷粥:
原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖適量。
制法:以水煮冰糖,隨后入淘干凈的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。
枇杷膏:
原料:枇杷肉500克,冰糖600克。
制法:將冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。
(責任編輯:陳曉 )
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將花生米、赤小豆分別洗凈,瀝去水分;鯽魚1條剖腹去鱗及肚腸;將花生米、赤小豆及治凈的鯽魚同放一大碗中;加人料酒、精鹽少許,用大火隔水燉,……詳細>>
功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。詳細>>