男子天天吃快餐吃出胰腺炎 健康吃快餐注意6點

近日，有媒體報道一男子因天天吃快餐，最后吃出病了，醫生為其抽出了兩瓶“黑”血。原來這名男子因吃快餐患上高油脂癥，進而誘發了胰腺炎。

 男子天天吃快餐吃出胰腺炎 住院抽出兩瓶“黑”血

在深圳做快遞員的小陳就是這樣，他每天工作非常忙，基本上三餐都是快餐，還經常不定時。但是他一直覺得自己年輕力壯，從未擔心過自己的健康。

最近他突然肚子痛，呼吸困難、腹部腫脹 ，入了醫院，最后竟然陷入昏迷進了ICU。

醫生從他體內抽出了兩瓶“黑血”，就是下面這兩瓶黑褐色的液體，不是墨水不是中藥，你猜得到它是什么嗎？

經過診斷，醫生說小陳的癥狀是急性重癥胰腺炎，這個病是他的高脂血癥引起的。他的甘油三酯和膽固醇指標是正常高線十幾倍，總膽固醇是正常高線的五六倍！

情況緊急，醫生為小陳進行了血液凈化治療，將他體內的血凈化分離，竟然“過濾”出了上圖中那兩大瓶黑黑的液體。

通過血液凈化出來的物質都是油脂很高的物質，這個病人凈化出來的物質顏色跟以往有些不同，可能病人還有其他潛在的疾病。

正常情況下血漿分離出來的物質是透明的、淡黃色的、相對比較清澈的，而高脂血病分離出來的物質則是粘稠的、表層還會出現白色的像乳一樣的東西，甚至顆粒都看得到。

之后，凈化的血液流回小陳體內，他的意識和呼吸都逐漸恢復了正常，經過10天的治療，他從ICU重癥病房，轉移到了普通病房。

健康吃快餐注意6點

天天吃快餐，除了會得高血脂癥，還會引起肥胖，導致營養不良，甚至會誘發癌癥。可是對于很多人來說，因為工作的關系，最便捷的填飽肚子的方式就是吃快餐，有什么辦法避免吃快餐帶來的危害嗎？如何吃快餐才能健康呢？

不圖廉價，吃出精致。

你總是被快餐店的點餐員問到，只需加2元就能升級到大號套餐，里面有更多的肉和汽水。你能吃到更多，看起來也更省錢，但事實上，原本沒有超標的能量，跟著你升級的套餐一同升級了。試著得到更小份的食品，這看似不省錢，卻少吃很多，腰包變小同樣也能使你的腰圍變小。

注意食物加工方式。

避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。

多加蔬菜。

要求服務員多加點蔬菜，不但能攝入更多的維生素和膳食纖維，還能增強飽腹感。

盡量避免醬料包。

一定要警惕隨餐贈送的調料和醬汁。番茄醬、芥末或者烤肉醬都含有不亞于薯條的熱量指標。不要怕口味不夠濃郁，漢堡中本身已經添加足量的醬汁以保證美味，而不沾番茄醬干吃薯條，這樣能減少20%的熱量攝入，且別有風味。

對碳酸飲料說“不”。

吃快餐時，只喝白開水。白開水中可以加點檸檬，或者選擇不加糖的冰茶。

坐下來吃，不要走著吃。

顯然，坐下來吃花費的時間會更多，但是你將會吃得更少。當你一邊開車一邊吃東西的時候，你將很少注意到塞進嘴里的食品到底有多少。像吃一頓正餐一樣，氣定神閑、細嚼慢咽，這樣才不會吃得更多，也不會餓得更快。

想要健康吃快餐，大家最好多注意上述提醒事項哦！