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            秋季喝什么?白瓜滾狗肚魚湯

            2014-08-26 18:15:18    作者:省中醫 佘自強  家庭醫生在線

            白瓜鮮嫩多汁、清甜可口,有與其他瓜類一樣的營養成分,還富含維生素C和礦物質等。狗肚魚是一種可口鮮美的海魚,最大的特點是肉質透明、骨質松化,民間亦戲稱“鼻涕魚”。以白瓜滾狗肚魚是盛夏秋暑時家庭靚湯,它鮮美清潤可口,具清熱生津、養陰益氣之功,且男女老少皆宜。此湯烹制簡單快捷,但要注意煎煮時的順序和記得下麻油。

            材料:白瓜、狗肚魚各350~400克,生姜絲、芫荽各適量。

            烹制:白瓜洗凈、切薄片;狗肚魚宰洗凈;芫荽洗凈,切段。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜絲,武火滾沸后,下白瓜,繼而下狗肚魚,至剛熟時下芫荽、鹽和少許麻油便可。為3~4人量。

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            (責任編輯:黃瑩 )

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