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            食欲大增的菜肴 回鍋魚的做法

            2013-06-20 10:10:02    作者:家醫在線健康論壇  家庭醫生在線

            做了這個回鍋魚,加了西紅柿、番茄醬,很開胃,很有食欲的。

            原料:草魚 西紅柿 西芹番茄醬 料酒 鹽 蔥 姜 雞蛋 油 蒜

            做法:

            2、用料酒、鹽、蔥、姜,再打入一個雞蛋,用手抓勻,腌制10多分鐘。

            3、炒鍋置火上,放入油,燒至6成熱。

            4、放入魚,煎至兩面金黃。盛出。

            5、炒鍋里放少許油,燒至5成熱,放入西紅柿塊,翻炒出番茄紅素,放入番茄醬,翻炒均勻。6、加入水,燒開,倒入魚塊、蒜片、西芹段,煮熟即可。

             

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            (責任編輯:吳燕 美食達人:塞北主婦)

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