古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏季人們很容易精神不振，胃口不開，心情煩躁，壓力也會增大，草莓不僅能舒緩壓力，緩解困倦，而且還可以加速大腦功能回復，延遲大腦衰老。而櫻桃含鐵量高，是最佳的補血水果，尤其適合生理期的女考生，今天就介紹給大家一款養生飲品——草莓櫻桃汁的做法，現在讓我們一起來看一下這一款養生美味飲品怎么做吧。
原料：草莓、 櫻桃、 蜂蜜。
做法：
1、草莓用流動水沖洗干凈，再用淡鹽水浸泡5分鐘，去蒂。切塊。
2、櫻桃洗凈，去核。
3、把切好的草莓塊和去核的櫻桃，一起放到攪拌機中，榨成汁。
4、加入蜂蜜，攪拌均勻即可。也可以加入冰塊，那樣更清涼。
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（責任編輯：吳燕 美食達人：塞北主婦）
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