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            飲食大搜羅——咸鴨蛋新吃法

            2013-04-03 09:20:18      家庭醫生在線
              一、咸鴨蛋拌豆腐

              材料:咸鴨蛋2個、豆腐1塊。配料小蔥末。調料味精、豆油、鹽、香油。

              做法:

              1.將成鴨蛋煮熟,去皮,切成小丁。

              2.豆腐切成丁,加上小蔥末、香油、豆油、鹽、味精、咸鴨蛋拌勻即可。

              二、玻璃蘿卜卷

              材料:白蘿卜、熟咸鴨蛋、熟火腿、清湯、化豬油、雞油雞精、精鹽、水豆粉、豌豆苗、蛋清豆粉10g

              做法:

              1.白蘿卜清洗干凈,切片備用;火腿切成茸,備用;

              2.將白蘿卜焯水后放入冰水中,再把火腿茸與壓成粉狀的蛋黃拌勻,再加入化豬油、水豆粉攪勻做成餡。

              3.蘿卜片晾干水分后放入蛋黃餡中卷起,接著再用蛋清豆粉抹在蘿卜片末端封好口,然在抹有豬油的長方盤內擺齊。放入籠蒸8分鐘后取出,豌豆苗炒熟后放在蘿卜卷四周,最后鍋中放入適量的清湯、精鹽和雞精燒開,勾入芡粉淋雞油推轉后淋在蘿卜卷上即可。

              三、咸鴨蛋燴山藥

              材料:山藥1根,熟的咸蛋2個,蒜末適量,蔥花適量

              做法:

              1.山藥去皮切片,咸蛋弄碎一點。

              2.鍋熱油,加入山藥、咸蛋翻炒,一邊炒一邊加一點水避免糊鍋。

              3.山藥炒軟點加蔥花出鍋就行了,如果咸蛋夠咸就不用再加鹽了。

              四、鴛鴦蛋

              材料:咸鴨蛋3個,鮮雞蛋3個

              做法:

              1.咸鴨蛋還有鮮雞蛋一塊打碎調勻,備用;

              2.將咸鴨蛋的蛋黃弄成小塊,像平時的炒蛋一樣放在鍋中加油爆炒,過程中不用加水,蛋炒得越嫩越好,最后即可起鍋食用。

              五、咸鴨蛋黃炒南瓜  

              材料:小南瓜1只(約400-500克),咸鴨蛋黃4只,香蔥段少許,油2茶匙(10ml),黃酒1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙(3克),雞精1/2茶匙(3克)

              做法:

              1.將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。

              2.小南瓜去皮,切4mm厚薄片。

              3.大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜熟了(邊角發軟),倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒勻即可。

            (責任編輯:吳燕 )

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