古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蕨麻也是著名的藏藥，又名“人參果”，它富含蛋白質、胡蘿卜素、鈣、鎂、鋅、鉀、鐵和維生素等成分。中醫認為它有健胃補脾、生津止渴、益氣補血的功效，且有滋陰補腎的作用，還是藏區婦女產后調理身體的上等佳品。
材料：蕨麻15克、枸杞子10克（中藥或藏藥店有售），豬瘦肉80克，生姜3片。
烹制：各物分別洗凈。藥物稍浸泡，豬瘦肉剁碎，一起與生姜下燉盅，加入冷開水300毫升（約1碗多量），加蓋隔水燉約兩個半小時，進飲時方下鹽。此量為1人1日分2次進飲。
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（責任編輯：吳任飛 ）
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