古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一說起排骨,無論是口感香酥的炸排骨,還是吮指回味的烤肋排,亦是滋味豐富的藥燉排骨,都會讓你不禁地吞口水,彷佛啃著排骨肉的痛快嚼感還留在嘴里。也好久沒做排骨的菜肴了,今天做的這道高升排骨,排骨做出來后的味道奇好,軟嫩香滑細致入味,一碗排骨我吃了大半
排骨之所以令人回味無窮,當然少不了骨頭這個大功臣。一般我們所稱的排骨肉,是從豬肋骨到脊椎骨邊的肉,范圍從胸口一直到腰部,由于骨邊肉能在骨頭的保護之下不輕易活動,不似其它部位的肌肉經伸縮拉扯后產生韌性,因此口感上特別軟嫩;經過烹煮后,骨髓中的精華與鈣質,更是全部保留在肉內,滋味當然不同凡響,要說它是豬肉中的精華一點兒也不為過。
我們在選購鮮排骨時,要求排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來感覺肉質緊密,表面微干或略顯濕潤且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢復,聞起來沒有腥臭味的為佳。
材料:肋排500克、生菜一顆、生姜、蒜頭適量。
調料:黃酒1大勺(15ml)、米醋2大勺(30ml)、白砂糖3大勺(45克)、生抽4大勺(60ML) 清水5大勺(75ML)。
步驟1:肋排跺成小段洗凈和生姜一起放入適量冷水的鍋中,大火燒開將肋排焯水后撈出瀝水。
步驟2:鍋燒熱,加少許油潤下鍋,下蒜和肋排翻炒至變色。
步驟3:加入黃酒、米醋、白砂糖、生抽和清水,攪拌均勻,大火燒開,轉小火,燜燒半個小時左右。
步驟4:燜燒過程中每隔幾分鐘要翻一下鍋,以免粘鍋底。湯汁快收干時候,關火。
步驟5:出鍋裝盤配上洗凈瀝水的生菜即可。所謂高升,就是:1酒、2醋、3糖、4生抽,材料加放步步增加。這個做法,非常簡單,但做出的排骨味道奇好,軟嫩香滑細致入味。
(責任編輯:朱曉華 )
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