古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí),把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營(yíng)養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。
經(jīng)如香蕉捻爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌調(diào)勻,涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖凈,可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后用清水洗凈。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
米飯團(tuán)去皺紋
煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán),放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物,然后用清水洗凈,這樣就可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學(xué)成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
利用家常食材做出建議去皺面膜:
1、雞蛋橄欖油面膜
材料:1個(gè)雞蛋、半個(gè)檸檬、適量橄欖油,少許鹽。
做法:
打散雞蛋、加入半個(gè)檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻,均勻涂于臉上即可。
功效:
每周1~2次,只要有耐心,持之以恒,不僅防皺,還可以恢復(fù)皮膚的光滑。
2、紅糖面膜
紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質(zhì),對(duì)于抗衰老具明顯作用。
方法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細(xì)膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。最后敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。
3、蛋清蜂蜜面膜
材料:準(zhǔn)備蜂蜜50克,雞蛋一個(gè)
將雞蛋打破,然后取出蛋清,加入蜂蜜,將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之后,臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上,慢慢進(jìn)行按摩,等三十分鐘后自然風(fēng)干,再用清水洗去。每周兩次。
功效:這款面膜能夠滋潤(rùn)肌膚,減淡皺紋,還能增白肌膚,補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng),有駐顏美容的功效。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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