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            美味可口 紅燒牛腩

            2012-11-26 09:51:39      家庭醫生在線

              紅燒牛腩的做法詳細介紹

              紅燒牛腩的制作材料:

              主料(腰窩)600克

              輔料50克,油菜50克

              調料15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,醬油50克,白砂糖10克,料酒30克,八角3克,糖色10克,淀粉(蠶豆)5克,植物油30克

              教您紅燒牛腩怎么做,如何做紅燒牛腩才好吃

              1. 牛腩洗凈,整塊放入小鍋中,加水以蓋過牛腩為準,用小火煮1.5小時

              2. 撈出瀝干,待冷后切3厘米段

              3. 留1碗原汁備用

              4. 炒鍋入油,將蔥、姜、蒜炒香,加入醬油、糖、酒、八角炒勻,放入牛腩及原汁同煮

              5. 待滾起,蓋上鍋蓋,改用小火繼續燉煮20分鐘,至牛腩軟爛為止

              6. 油菜整棵燙熟,由菜心下刀撕成片狀,排在盤邊點綴

              7. 牛脯夾出置于盤中,燉汁留鍋,入紅蘿卜球煮熟,加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。

              小帖士-食物相克:

              紅蘿卜、西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。

            (責任編輯:朱曉華 )

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