古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋季,五行中屬金,金克木,所以適當的吃些酸味的食物養養肝木,也要需要的。
而且蒸比烤,更不容易上火,
很推薦的一款蛋糕,你試試吧。
材料:
雞蛋......2只
檸檬......1粒
糖......45g
低粉......90g
色拉油......1匙
做法:
1、檸檬用溫水泡一泡,用小刷子刷一刷,洗凈。這一步是防止皮表面打蠟。
2、用刮刀刮去表面的薄皮,不要刮到白色部分,會很苦。
3、檸檬皮切碎。
4、將檸檬擠出汁水,剩下的邊角料留著,咱們還可以做其他用。
5、將檸檬屑和色拉油一起倒入檸檬汁里,攪一攪。
6、兩個雞蛋加糖,隔溫水打發。
7、先慢速打到微微發白,再快速打至顏色變為乳白,最后慢速打至提起打蛋器低落下來的蛋糊不會馬上消失,可以在盆里的蛋糊表面畫出清晰的紋路時,就可以了。
8、分次輕輕的篩入低粉,如果打發的好,蛋糊能托住面粉。
9、再倒入步驟5的檸檬汁水,輕柔而快速的翻拌均勻。
10、模具周圍抹點油,這樣容易脫模。倒入蛋糕糊,靜置10分鐘。蒸鍋燒水,水開后15-20分鐘。
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(責任編輯:吳燕 )
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